T-Deck

AVI conversion

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ffmpeg -i input.mp4 -c:a mp3 -c:v cinepak -q:v 10 -vf "fps=30,scale=-1:240:flags=lanczos,crop=320:240:(in_w-320)/2:0" AviMp3Cinepak240p30fps.avi

MPEG conversion

ffmpeg -i input.mp4 -c:v mpeg1video -vb 160k -c:a mp2 -ab 64k -vf "fps=25,scale=224:128:flags=lanczos,crop=224:128:(in_w-224)/2:0" -y 224x128.mpg